Arhiva pentru Categoria ‘Sport’
Early Rise – exercitii fizice si stretching mental
Daca esti o persoana matinala, daca iti place sa faci miscare si sa te relaxezi, dar nu iti place sa mergi la sala de antrenamente, iata ca acum ai ocazia sa optezi pentru ceva diferit. Aici ne ocupam deopotriva de sanatatea mintii si a corpului tau!
Tonifica-ti corpul, mintea si vocea si incepe saptamana in forta, cu energie si buna dispozitie!
Cursul de luni dimineata se adreseaza celor care au un program aglomerat, dar sunt motivati sa includa in viata lor o rutina de exercitii fizice si mentale cu multiple beneficii pentru echilibrul corp-minte. Early Rise iti garanteaza ca o sa faci miscarea de care ai nevoie ca sa fii in forma optima tot restul saptamanii! Fara efort, ci distrandu-te si relaxandu-te.
Draga viitor cursant/a iti propun sa inveti sa asculti linistea din tine si sa ajungi dupa o ora si jumatate sa fii in acelasi ton cu mintea, corpul si vocea ta.
In urma cursului iti:
- Vei imbunatati postura, gasi echilibru si iti vei reaminti sa respiri abdominal;
- Vei reduce eventualele tensiuni sau dureri musculare care apar dupa efort;
- Vei imbunatati ritmul si activitatea cardiaca;
- Vei remodela silueta prin exercitii specifice;
- Vei dobadi sau redobandi buna dispozitie.
Efectele imediate ale acestui curs care urmareste atat intretinerea fizica, cat si antrenamentul mental sunt masurabile: vei reusi sa te observi de fiecare data cand esti tensionat/a, vei reusi sa identifici motivul care genereaza tensiunea si vei stii cum sa te relaxezi si sa revii la starea de bine si de confort.
E cu adevarat atat de simplu precum pare! Parte din exercitiile din cadrul acestui curs le stii deja,insa de cele mai multe ori neaplicandu-le, obiceiurile vechi si nesanatoase se instaleaza imediat, aducandu-ne in situatii neplacute.
Tehnicile utilizate au fost special concepute pentru ca tu sa inveti sa iti asculti corpul si sa intervii ori de cate ori iti transmite ca ceva nu este in regula. Cu ajutorul respiratiei diafragmatice vei elimina instantaneu stresul, vei regla si vei aduce in echilibru functiile organismului si te vei incarca de energie. in scurt timp, vei remarca schimbari pozitive in ceea ce priveste sanatatea fizica si mentala.
Trainer: Simona Nastase
Program: Luni si Miercuri,intre 7.00-8.30 sau 7.30-9.00
Centrul MoreOfYou – Esti mai mult decatiti poti imagina
www.moreofyou.ro / +40 (757) 365 879
Cabinet MoreOfYou – http://www.moreofyou.ro/
Magazin online MoreOfYou – http://www.moreofyou.ro/shop/
MoreOfYou pe Facebook – http://www.facebook.com/MoreOfYou/
Newsletter MoreOfYou – http://tinyurl.com/NewsletterMoreOfYou
Cupa Coca-Cola 2012 conteza pe NEI!
Bucuresti, Mai 2012, NEI Guard asigura serviciile de paza si securitate pentru toate meciurile Cupei Coca-Cola 2012.
Cupa Coca-Cola este cea mai mare competitie de fotbal in sala din Romania la nivel de liceu. Competitia se desfasoara pe teritoriul Romaniei si are trei faze: Faza pe orase, Faza pe regiune si Faza finala. Cupa Coca Cola are doua componente: una pentru echipele de baieti si una pentru echipele de fete. Din cele 345 de licee inscrise la nivel national, 21 isi vor disputa un loc in finala la baieti si 6 la fete. Competitia a inceput in luna februarie 2012 si se incheie in luna mai 2012.
In perioada 18 – 20 mai, echipele castigatoare ale fazei regionale: 6 echipe de baieţi (4 din tara si 2 din Bucuresti) isi vor disputa Cupa Coca-Cola 2012 la turneul final, organizat la Sala Polivalenta din Bucuresti.
NEI GUARD asigura serviciile de paza si securitate.
Multumim pentru participarea la Cupa Coca-Cola 2012!
Conteza pe NEI!
NEI GUARD alaturi de NEI Fire Protection, NEI Medica, Compania de detectivi NEI, NEI Electric Distributie, NEI Management Consulting, NEI Pandorra Business Management, Nei Technics & Strategies si Alfatrust S.A. formeaza NEI HOLDING, avand ca idee centrala pasiunea pentru diversitate si implicit dezvoltare multilaterala, bazandu-se strict pe un capital 100% romanesc.
Inca de la infiintare, NEI GUARD s-a angajat sa exceleze in afacerile de securitate, protectie, paza, monitorizari și interventii, transport valori, consultanta, instalari de sisteme tehnice si securitatea informatiilor.
Astfel, compania a devenit unul dintre principalii asiguratori de securitate si protectie din Romania, cu extindere pe tot teritoriul tarii: Bucuresti, Brasov, Constanta, Arad, Arges, Bran, Costinesti, Cluj-Napoca, Craiova, Deva, Dolj, Drobeta Turnu Severin, Focsani, Gorj, Hunedoara, Iasi, Mangalia, Mehedinti, Moeciu, Olt, Oradea, Ploiesti, Pitesti, Sibiu, Sinaia (Busteni, Azuga, Poiana Tapului, Zamora), Suceava, Teleorman, Timisoara, Valcea.
Serviciile oferite acopera o gama larga de aplicatii: MONITORIZARE, SERVICII TEHNICE, PAZA, ESCORTA V.I.P., TRANSPORT VALORI, LOCALIZARE GPS, TELECOMUNICATII SECURIZATE, SECURITATEA INFORMATIILOR
Informatii suplimentare pot fi gasite: http://www.neiguard.ro – 021 9502
Pentru mai multe detalii:
Monica Magureanu
monica.magureanu@neipandorra.ro
Str. Ghiozdanului, nr. 6A
Sector 1, Bucuresti
Mobil: (+40) 742.044.510
Fax: (+40) 213.10.00.99
Bucurestiul pedaleaza – Aprilie 2012, Editia a II-a
Intre orele 10.30 si 11, va avea loc adunarea amatorilor de plimbari pe doua roti, in Parcul Izvor – la statui. Apoi, la ora 11.00 plecam pe un traseu de aproximativ 9 kilometri, pe cheiul Dambovitei, pe care-l vom strabate in maximum o ora.
Clubul Biciclistilor va recomanda purtarea unei casti si ochelari de protectie pe durata plimbarii, iar bicicleta pe care veti pedala trebuie sa aiba sistemul de franare pus la punct.
Parteneri: Fundatia pentru Tineret a Municipiului Bucuresti (www.ftmb.ro) si Comunitatea Biciclistilor din Bucuresti (www.comunitateabiciclistilor.ro).
Despre “Clubul Biciclistilor”: existam ca grup de initiativa din 2010 si ca asociatie de la inceputul lui 2012. Ne place sa ne plimbam pe bicicleta in special pe munti (veloexpeditii), prin Bucuresti (velogherila urbana) si sa facem miscare (sportul pentru toti): derulam de peste doua luni, saptamanal, programele intitulate: “Indoor Sports – Volei” si “Serile de ping pong”. Mai multe informatii despre noi la http://clubul-biciclistilor.ro
 |
| From |
KIDS GRAND PRIX – Fencing Epee, editia 2011-2012
Plaza Romania, raspunde afirmativ in sustinerea tinerilor talentati din scrima.
Zona Rotonda va gazdui pentru a doua oara consecutiv, disputarea semifinalelor si a finalelor Cupei Unefs-Engarde esditia a IIIa – 2012, ce face parte din programul de socializare a copiilor prin scrima: KIDS GRAND PRIX FENCING EPEE 2012
UNIVERSITATEA NAŢIONALĂ DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT, CLUBUL STUDENTESC UNEFS si CLUBUL ENGARDE organizează sâmbătă si duminică 21-22 aprilie 2012, Cupa UNEFS-Engarde editia a IIIa din programul de socializare a tinerilor prin scrima, KIDS GRAND PRIX – fencing epee, editia 2011-2012.
Program:
Sâmbătă: Ora 10.00 Tur preliminar şi eliminări directe minikids si novice – Sala de Jocuri – Campus UNEFS
Ora 17.30 Semifinalele si finalele competitie minikids si novice – Zona Rotondă, PLAZA ROMANIA
Ora 20.00 Premiere minikids si novice KIDS GRAND PRIX – fencing epee, editia 2011-2012 – Zona Rotondă, PLAZA ROMANIA
Duminica: Ora 09.00 Tur preliminar şi eliminări directe incepatori si kids-Sala de Jocuri – Campus UNEFS
Ora 16.00 Semifinalele si finalele competitie incepatori si kids – Zona Rotondă, PLAZA ROMANIA
Ora 18.00 Premiere incepatori si kids – KIDS GRAND PRIX – fencing epee, editia 2011-2012 – Zona Rotondă, PLAZA ROMANIA
Premierea copiilor va fi făcută de campioanele mondiale si olimpice, AnaMaria Brânză, Simona Alexandru si Laura Badea Carlescu.
DanceMasters conteza pe NEI!
In perioada 30 Martie – 1 Aprilie 2012 a avut loc in Bucuresti cel mai important eveniment international de dans sportiv din Romania, DanceMasters 2012.
DanceMasters este o competitie internationala de dans sportiv, prezenta in calendarul FRDS, organizata in Romania inca din 2003 sub egida Federatiei Mondiale de Dans Sportiv WDSF. Este cea mai bine cotata competitie de dans sportiv din tara.
Invitatii speciali ai acestui eveniment au fost: Heinz Spaeker, presedinte al competitiei si Membru de Onoare al WDSF Ad Vitam, cea mai analta recunoastere acordata de WDSF unui tehnician de dans sportiv si : Ilie Nastase, Ivan Patzaichin, Comitetul Olimpic Roman si Andreea Raducan.
In cadrul concursului au avut loc competitii de standard: vals englezesc, vals vienez, tango, slowfox, quick step si competitii de latino: samba, chacha, rumba si jive.
NEI GUARD a asigurta serviciile de paza si securitate.
Multumim pentru participarea la DanceMasters!
Conteza pe NEI!
NEI GUARD alaturi de NEI Fire Protection, NEI Medica, Compania de detectivi NEI, NEI Electric Distributie, NEI Management Consulting, NEI Pandorra Business Management, Nei Technics & Strategies si Alfatrust S.A. formeaza NEI HOLDING, avand ca idee centrala pasiunea pentru diversitate și implicit dezvoltare multilaterala, bazandu-se strict pe un capital 100% romanesc.
Inca de la infiintare, NEI GUARD s-a angajat sa exceleze in afacerile de securitate, protectie, paza, monitorizari și interventii, transport valori, consultanta, instalari de sisteme tehnice si securitatea informatiilor.
Astfel, compania a devenit unul dintre principalii asiguratori de securitate și protectie din Romania, cu extindere pe tot teritoriul tarii: Bucuresti, Brasov, Constanţa, Arad, Arges, Bran, Costinesti, Cluj-Napoca, Craiova, Deva, Dolj, Drobeta Turnu Severin, Focsani, Gorj, Hunedoara, Iasi, Mangalia, Mehedinţi, Moeciu, Olt, Oradea, Ploiesti, Pitesti, Sibiu, Sinaia (Busteni, Azuga, Poiana Ţapului, Zamora), Suceava, Teleorman, Timisoara, Valcea.
Serviciile oferite acopera o gama larga de aplicatii: MONITORIZARE, SERVICII TEHNICE, PAZA, ESCORTA V.I.P., TRANSPORT VALORI, LOCALIZARE GPS, TELECOMUNICATII SECURIZATE, SECURITATEA INFORMATIILOR
Informaţii suplimentare pot fi gasite: http://www.neiguard.ro – 021 9502
Pentru mai multe detalii:
Monica Magureanu
monica.magureanu@neipandorra.ro
Str. Ghiozdanului, nr. 6A
Sector 1, Bucuresti
Mobil: (+40) 742.044.510
Fax: (+40) 213.10.00.99
Campionatul de Turism Sportiv „Stafeta Muntilor”
In urma discutiilor demarate in luna octombrie 2011 s-a pus bazele Campionatului „STAFETA MUNTILOR”. Sambata, 25 februarie 2012, la sediul White Wolf Club din Baia de Fier / Gorj s-a desfasurat prima Adunare Generala care a hotarat infiintarea, organizarea si prezentarea acestui Campionat.
”Stafeta Muntilor” reprezinta un sistem competitional de turism sportiv, organizat la nivel national si/sau international, al carui clasament general este alcatuit exclusiv din probe ce pot fi cuantificate obiectiv (raid montan, orientare, escalada, teste teoretice). In cadrul concursurilor, concurentii au posibilitatea de a participa la categoria corespunzatoare varstei si nivelului de pregatire.
Campionatul ”Stafeta Muntilor” are ca membrii fondatori ONG-urile: MONTAN CLUB WHITE WOLF Baia de Fier, Asociatia ZIMBRUL Pitesti, Asociatia pentu Turism, Sport si Ecologie HAI-HUI Targu-Jiu, Asociatia DRUMETII MONTANE Targu-Jiu, Asociatia KOGAION Orastie si Asociatia BURIDAVA Ramnicu Valcea.
In cadrul Campionatului, se pot implica atat ONG-uri de profil cat si grupuri de persoane, neorganizate din punct de vedere juridic, care respecta regulamentul, cerintele organizatorilor, spiritul competitional si de fair-play.
Calendarul competitional 2012 cuprinde urmatoarele etape:
1. “TROFEUL PRIETENIEI”, Organizator: WHITE WOLF CLUB BAIA DE FIER / Perioada MAI 25 – 27 / Retezat Baia de Fier;
2. “TROFEUL KOGAION”, Organizator: A.S. KOGAION ORASTIE / Perioada IUNIE 15 – 17 / M-tii Sureanu;
3. “TROFEUL RETEZATULUI”, Organizator: A.T.S.E. HAI – HUI TARGU JIU / Pedioada IULIE 06 – 08 / Retezat Campusel;
4. “FESTIVALUL SPORTURILOR MONTANE TRANSALPIN” / Organizator: A.S. DRUMETII MONTANE / Perioada IULIE 20 – 22 / Parang Obarsia Lotrului;
5. “TROFEUL ZIMBRUL” Organizator: A.S. ZIMBRUL PITESTI / Perioada: AUGUST 24 – 26 / Leaota Canton Fagetel;
6. FESTIVITATE PREMIERE 2012, Organizator: A.S. DRUMETII MONTANE TARGU JIU – In curs de stabilire
Prezentare: www.stafetamuntilor.ro ; facebook Stafeta Muntilor
Contact web: office@stafetamuntilor.ro
Contact direct:
Gabriel Dan CHIRIAC – 0766.332.309 / Ion NEGOMIREANU – 0765.463.766
Alexandru CANAVOIU – 0762.325.903 / Ionut CODREA – 0728.949.977
Gheorghe DICU – 0746.180.044 / Daniel IANCU – 0751.404.765